Где купить автокресло 2 3

Обучение удару серединой лба в сторону из положения стоя производится в следующем порядке:

1) вначале движение выполняется без мяча в три такта. Первый такт — отклон назад туловища и шеи, сгибание ног, второй — поворот на подошвах в сторону н третий — выпрямление ног с одновременным резким броском туловища вперед;

2) на следующем этапе первые два такта можно объединить и выполнять последовательно. Третий такт тот же, что в предыдущем упражнении;

3) в ходе дальнейшего обучения применяется подвешенный мяч. Обучаемый становится напротив него так, чтобы мяч находился сбоку, примерно на уровне головы. На этом этапе удары по мячу производятся в два такта, а затем слитно; Узнайте где купить автокресло 2 3.

4) обучаемые разбиваются на группы по три человека и выстраиваются треугольником в 2- 3 м друг от друга. Один бросает мяч стоящему напротив партнеру дугой двумя руками снизу, второй отбивает его головой в сторону третьего партнера.

Следить за положением ног. Ошибок здесь можно избежать если выполнять движения, необходимые для удара головой несколько раз одно за другим и в одном направлении. Затем положение расставленных врозь ног меняется, и удары головой производятся в другом направлении. Трудности с положением ног, естественно, будут только вначале. Позднее, когда движение уже отработано, футболист выполняет его автоматически и не думает о положении ног.