Пептиды для роста мышц
29.07.2017
Тренировки на велосипеде необходимо проводить группой со степенью усилий в 3 балла, ставя основной задачей «накатать» как можно больше километров. Восстановив с помощью таких тренировок все необходимые двигательные навыки, функции органов и систем организма и приучив себя к длительной работе, в дальнейшем можно с успехом приступить к специальной физической подготовке.
В этом периоде вопросы совершенствования техники езды на велосипеде приобретают еще большее значение. Обычно молодые спортсмены стремятся достичь высоких результатов только за счет физической подготовки, не уделяя достаточного внимания правильной технике. Это является большой ошибкой в тренировочной работе. Технике нужно обучать круглый год. Возможно вам понадобятся пептиды для роста мышц.
В течение весенних месяцев возможны ненастные дни, когда нельзя совершать поездки на велосипеде. В этом случае тренировки на велосипеде заменяются занятиями в зале дополнительными видами спорта и тренировкой на велосипедном станке. За подготовительный период велосипедист должен пройти около 1200 км.
Занятия различными видами спорта в течение подготовительного периода и регулярные, целенаправленные тренировки на велосипеде помогут спортсмену добиться высокой работоспособности организма. На этой базе он сможет продолжать интенсивную подготовку в соревновательном периоде.
